Hula Hoop

Hula Hoop

Auf einen Blick 
Lehrer:Zuzana Stütz
Tag und Zeit:montags 16:00 - 17:00
Dauer:60 min
Kosten:39 € pro Monat (incl. MwSt)
Ort:Tanz- und Ballettschule Karlshorst
Treskowallee 112
10318 Berlin

So ein Hula Hoop Reifen wirkt auf Menschen jedes Alters faszinierend!

Das hat viele Gründe. Die rhythmischen undDSCN0624 gleichmäßigen Bewegungen sind eine sehr einfache und vor allem eine effektive Variante den Körper und Geist zu formen. Das Geheimnis seiner weltweit wachsenden Beliebtheit als Trainingsmethode ist im Grunde ganz einfach.
Es macht Spaß und es macht glücklich!

Die Bewegung mit dem Hula Hoop Reifen ist mehr als nur ein sensationelles Ganzkörperworkout & Ausdauertraining wobei man zw. 300-800kal/Std. verbrennt! Es verbessert die Geisteshaltung, es vertieft die Lebenseinstellung und zugleich ist es eine Art, mit der Welt in Kontakt zu treten.

Meine Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bei allen Kursen stelle ich mit viel Liebe von handgefertigte Fitness Hula Hoop Reifen zur Verfügung. Sie haben einen größeren Durchmesser (das Geheimnis des Erfolgs) und ein hohes Gewicht für leichteres „hoopen“